La cosmétique à base de spiruline : recettes “fait maison”

La spiruline est l’élément 100% naturel anti-âge cosmétique par excellence !

L’oxydation est l’une des causes majeures du vieillissement cutané. Pour éviter tout vieillissement prématuré de la peau, il est donc nécessaire de la protéger avec une solution à base d’antioxydants. Très riche en antioxydants (béta-carotène, phycocyanine, vitamine E, zinc, sélénium, vitamine A et E) la spiruline lutte contre l’oxydation des cellules et contribue à prévenir l’apparition du vieillissement cutané par son action sur le renouvellement cellulaire et la tonicité des tissus. Sous forme de compléments alimentaires (sous forme de comprimés) ou sous forme topique (en application extérieure, directement sur la peau), la spiruline peut être une véritable solution beauté.

Voici les principaux avantages cosmétiques de la spiruline :

– Oxygénation de la peau : régénère les tissus et redonne de l’éclat aux cheveux, à la peau et aux ongles.

– Effet tenseur immédiat et anti-âge : renforce et protège l’élastine et le collagène de la peau.

– Un effet réparateur, aide notamment à combattre les effets pervers du soleil sur la peau.

Il existe un certain nombre de recettes faciles à réaliser à domicile. La préparation est toujours fondamentalement la même. C’est facile, ludique, économique et naturel ! 
De manière générale, les cosmétiques tels que les crèmes, les laits, les baumes et les huiles  se composent :

1. D’ingrédients  actifs (comme les huiles végétales, huiles essentielles, les hydrolats, les “actifs cosmétiques”…) dont les propriétés sont diverses: relaxantes, tonifiantes, anti-âge, régulatrices…

2. D’un émulsifiant : l’émulsifiant permet de mélanger des ingrédients qui ne seraient pas miscibles sans celui-ci (une phase aqueuse et une phase huileuse ne se mélangent pas sans un émulsifiant). Nous proposons dans nos recettes la cire d’abeille.

3. De conservateurs naturels afin d’éviter le développement de bactéries ou de corps étrangers microbiologiques dans le produit. Généralement,  l’extrait de pépins de pamplemousse (EPP) est proposé pour les phases aqueuses, et la vitamine E pour les phases huileuses.

4.  Eventuellement d’une gomme naturelle pour donner une certaine texture et d’arômes.

 

Voici quelques recettes que nous avons sélectionnées pour vous aider à profiter des bienfaits de la spiruline (inspirées du site www.atelierbio.com)

Crème à la spiruline (soins du corps)

Ingrédients :

– Phase huileuse :

Cire d’abeille : 4 grammes (propriété émulsifiante)

Beurre de karité : 6 grammes (nourrit et répare l’épiderme)

Macérât de lierre : 20 ml (favorise la circulation sanguine et contribue à l’élimination de la cellulite)

Huile végétale d’avocat : 20 ml (huile anti-âge et nourrissante avec des propriétés pénétrantes exceptionnelles)

– Phase aqueuse :

Hydrolat de menthe poivrée : 80 ml (tonifiante, rafraichissante, resserre les pores et apaise les démangeaisons)

Spiruline en poudre : 1 pointe de couteau (raffermit et redonne tonus et élasticité de la peau)

– Additifs :

Huile essentielle de cyprès vert : 15 gouttes (Puissant tonique de la circulation veineuse, évite l’apparition de varices et la sensation de jambes lourdes)

Huile essentielle de romarin: 20 gouttes (donne une nouvelle élasticité aux tissus distendus)

Plantaserve Q naturel: 15 gouttes (conservateur à large spectre et donne un bon parfum de vanille et amande) (facultatif sinon remplacer des huiles essentielles d’extrait de pamplemousse)

Vitamine E : 8 gouttes

Mode opératoire

Faire chauffer au bain marie ensemble la cire, le beurre, l’huile d’avocat et le macérât de lierre.
Lorsque votre phase huileuse est totalement fondue, enlever du feu et verser l’hydrolat pour former une émulsion.

Mélanger à l’aide d’un fouet à main ou utilisez un mini fouet électrique.
Laisser tiédir en mélangeant de temps en temps, puis ajouter les additifs et la spiruline.
Mettre en pot stérilisé.

Astuce : pour une action amincissante renforcée, vous pouvez ajouter à votre phase aqueuse 1/2 cuiller à café de caféine en poudre. La caféine se dissout dans l’eau (ou hydrolat) à 80° C.

Masque concentré de jeunesse à la spiruline:

Ingrédients :

Pour un pot en verre de 50 ml

– Hydrolat : 60 ml (au choix selon votre type de peau : rose, bleuet, fleur d’oranger…)

– Argile blanche : 3 cuillères à soupe (action adsorbant, cicatrisante, vertus antiseptiques et régule sécrétion sébum)

– Spiruline en poudre : 1 cuillère à soupe (anti-âge, éclat de la peau)

– Huile végétale de macadamia : 1 cuillère à soupe (restructurant, nourrissante, protectrice et adoucissante)

– Extrait de pépins de pamplemousse : 10 gouttes (conservateur)

– Vitamine E : 4 gouttes (conservateur)

Mode opératoire
 :

Dans le bol, mélanger au mini-fouet l’argile blanche, la spiruline en poudre.
 Ajouter l’hydrolat et mélanger à nouveau. Ajouter enfin l’huile végétale de macadamia, l’extrait de pépins de pamplemousse et la Vitamine E.

Mélanger avant de transvaser le tout dans le pot, que vous placerez au réfrigérateur.

Lait démaquillant, gorgé d’actifs anti âge

Ingrédients :

Phase aqueuse :

– Gel d’Aloe vera hydrate : 60ml (nourrit la peau en profondeur, répare les tissus, accélère sa cicatrisation, lutte contre le vieillissement cutané)

– Spiruline en poudre : ½ cuillère à café (anti-âge, éclat de la peau)

-Eau de chaux = 120 ml (action démaquillante extra douce)

Phase huileuse :

-Huile d’amande douce = 40 ml (apaise, adoucit, hydrate)

-Huile d’olive = 50 ml (répare et nourrit)

-Huile de figue de Barbarie = 10 ml (anti ride efficace)

Actifs :

-Co enzyme Q 10 = 25 gouttes (antiride efficace)

-Acide hyaluronique gel = 25 ml (antiride efficace)

– Huile essentielle de Ylang Ylang= 15 gouttes (vertues calmante, apaisante, relaxante)

– Huile essentielle de lavande= 12 gouttes (anti-septiques et antibactérien = lutte contre l’acné)

– Huile essentielle de palmarosa = 12 gouttes (régénératrice cutanée et capillaire. Régulatrice de la production du sébum, cicatrisante, astringente)

– Extrait de pépins de pamplemousse = 15 gouttes (conservateur)

– Vitamine E : 10 gouttes (conservateur)

Mode opératoire

Réchauffer légèrement (< à 35 °C) dans un bol au bain marie l’eau distillée avec la spiruline afin de la dissoudre.
 Mettez tous les ingrédients dans votre blender (sauf les huiles essentielles, l’EPP et la vitamine E que vous rajouterez en fin de préparation).

Utilisez votre mixer à soupe auparavant stérilisé (à l’alcool à 70°)

Mixer jusqu’à former une émulsion crèmeuse.

Agiter avant chaque utilisation.

Conserver votre lait au réfrigérateur (3 semaines/1 mois).

CREME FORTIFIANTE APRES SHAMPOOING A LA SPIRULINE

Ingredients 

:

Phase huileuse :

– Beurre de karité : 10 grammes (nourrit cheveux)

– Huile d’olive : 20ml (nourrit et redonne de la densité)

– Huile de coco : 20 grammes (renforce et stimule pousse des cheveux)

– Cire d’abeille : 8 grammes

Phase aqueuse :

– Hydrolat de menthe poivrée (lutte apparition pellicule) ou de sauge (renforce cheveux) : 100 ml

– 1/4 cuillère à café de spiruline en poudre (adoucit, lisse la fibre, gaine, renforce et permet d’accentuer et redéfinir les boucles)

REMARQUE : La spiruline colore le produit mais NE COLORE PAS les cheveux en vert !

Actifs :

– Miel : 1 cuillère à café
-Silicone végétal : 1/2 cuillère à café (renforce cheveux et prévient contre la déshydrations des cheveux)

– Huile essentielle de romarin ou Ylang Ylang : 12 gouttes (psoriasis, fortifie et brillance, prévient contre la chute de cheveux, stimule pousse des cheveux)

– Vitamine E : 10 gouttes (conservateur)
-Huile essentielle de pamplemousse : 25 gouttes (conservateur)

Mode opératoire
 :

Dans un récipient supportant la chaleur faire chauffer au bain marie, les ingrédients de la phase huileuse. Laisser fondre entièrement.
Dans un autre récipient, faire chauffer également au bain marie l’hydrolat de menthe additionné de la spiruline en poudre.
Former une émulsion eau dans huile hors du feu, en versant petit à petit la phase aqueuse dans la phase huileuse. Utiliser un fouet pour bien mélanger vos ingrédients. 
Laisser tiédir puis ajouter un à un tous vos additifs.

MASQUE CHEVEUX NOURRISSANT, REPARATEUR ET FORTIFIANT (économique mais à usage unique)

Ingrédients :

– Un œuf

– Miel (1 cuillère à soupe)

– Huile d’olive (40ml)

– Spiruline (1 cuillère à café)

– 1/2 Avocat ou banane

– Huile essentielle de romarin (6 gouttes)

Mode opératoire :

Ecraser l’avocat ou la banane, ajoutez tous les ingrédients et mixer av un mixeur à soupe. Laisser poser une à deux heures

 

Bibliographie :

-http://www.doctorette.info/produits-de-beaute-maison/la-spiruline-pour-la-beaute-et-la-sante-de-votre-peau

-http://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/actif-marin-spiruline-aroma-zone

-http://agriculture.gouv.fr/IMG/pdf/Spirumap_resume_4p.pdf

-http://www.atelier-cosmetic-bio.com/en/spiruline-poudre-xml-369_311-1293.html

-http://www.spirulinesansfrontiere.com/bienfaits-spiruline/masque-spiruline-beaute.html

http://www.vente-spiruline-bio.com/fr/bienfaits-de-la-spiruline-cosmetiques–spa

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